Kendô e outras Artes Marciais

 As artes marciais orientais como Karatê, Kung Fu, Tai Chi Chuan e em especial o Kendô, treinam o equilibrio do indivíduo. Não se trata apenas de um exercício físico, mas mental também, onde se exercita a disciplina e a concentração.
 Quem pensa que a katana é algo violento está enganado, porque o treino correto dos movimentos da katana trazem equilíbrio a pessoa e não o temperamento agressividade. Aliás, a pessoa fica mais paciente, se contendo mais quando a vida exige mais dela e age somente quando tem que agir. Das artes marciais que eu treinei eu percebi que além da disciplina desenvolve-se um senso de querer ajudar os outros, porque nos sentimos mais equilibrados emocionalmente e mais dispostos fisicamente. Não sei explicar ao certo.
Hoje mesmo, peguei minha boken, treinei uns movimentos e fui caminhar.
Eu treinei Kendô numa academia de Ninjutsu, onde eles sabiam também a arte do Samurai.