Eu que moro perto da Avenida Santos Dumont que leva ao
aeroporto internacional de Londrina, gostaria de caminhar nesta avenida mas não
caminho. O fluxo de veículos é tão grande que o ar ali perto tem cheiro de
fumaça de carro. De nada adianta caminhar para se ter saúde se se respira gases
tóxicos.
Mesmo assim quando passo por ali de carro vejo algumas
pessoas andando e até correndo ali. É lamentável que certas pessoas fazem do
próprio ar que respiram um veneno.
Mais importante é saber qual o melhor ar para se respirar. É
aquele longe de tráfego pesado, longe de fábricas e de poeira levantada pelo
vento. Aqui se pode se exercitar tranquilamente. Mas ainda há um tipo de ar que
é melhor para os pulmões que é o ar de floresta. O ar em meio a vegetação é fresco
e úmido, devido a transpiração dos vegetais e faz bem aos pulmões. Procure
andar em florestas ou em lugares com muitos vegetais sempre que possível.
É uma pena que nas grandes cidades o ar é poluído e não tem
jeito de escapar. A não ser que se use uma máscara inteligentemente, para
filtrar os resíduos tóxicos do ar.
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